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水煮龍利魚
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羽逸之光糜

水煮魚是一道四川家常菜,麻辣鮮香紅亮誘人。用龍利魚來做水煮魚超級省事,只需片好蝴蝶片就行了。為了健康還是少油少辣好,因此,做的比較清淡

食材
龍利魚 300g
生菜 適量
金針菇 適量
適量
乾紅辣椒 適量
花椒 適量
食用油 適量
雞汁 適量
白糖 適量
胡椒粉 適量
蛋清 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好食材
  • 步驟 2/10
    魚肉切成蝴蝶片,第一刀不切段第二刀切段
  • 步驟 3/10
    金針菇焯水
  • 步驟 4/10
    生菜輔在碗底,放上焯了水的金針菇
  • 步驟 5/10
    魚片放適量蛋清澱粉抓勻,入熱水鍋焯燙
  • 步驟 6/10
    撈出魚片放入適量雞汁,胡椒粉調味
  • 步驟 7/10
    調好味的湯澆在魚片上
  • 步驟 8/10
    鍋裡放適量油炒香辣椒,花椒撈到盛魚肉的碗裡
  • 步驟 9/10
    放上蒜末澆上熱油
  • 步驟 10/10
    辣香四溢的水煮魚,快來享用吧
小貼士

釋出於 2024-10-18
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