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香菜葉肉末粥
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Irony丶hyy
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早餐我是比較喜歡吃粥的,很多時候都是菜肉粥,容易吸收又有營養。買來一大把的香菜,梗摘來炒,葉子也不浪費,配搭瘦肉來煲個粥,味道很清新,不錯。
食材
香菜葉
50g
瘦肉
50g
大米
半杯
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備材料;
步驟 2/6
頭天晚上,睡覺前把大米淘洗乾淨,用少許油、鹽拌勻,醃20分鐘,放進燜燒鍋內膽,加入5碗左右清水,大火煮開後,開啟鍋蓋繼續大火煮5分鐘,關火把內膽放回燜燒鍋裡。第二天早上把內膽取出,放煤氣灶上,大火煮開,用長柄湯勺向著同一個方向攪拌十來下,白粥就會很濃稠啦;
步驟 3/6
瘦肉略剁成肉末,放少許油、鹽抓勻,醃幾分鐘,放進煲好的白粥裡,開大火,用湯勺劃散肉末;
步驟 4/6
加入切碎的香菜葉子;
步驟 5/6
煮至香菜葉斷生,放鹽調味即可。
步驟 6/6
營養美味的香菜葉肉末粥,非常清新的味道。
小貼士
大米和肉末如果提前用油鹽拌勻,醃上一會味道會更好。
釋出於 2024-08-01
246
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