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香菜葉肉末粥
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Irony丶hyy

早餐我是比較喜歡吃粥的,很多時候都是菜肉粥,容易吸收又有營養。買來一大把的香菜,梗摘來炒,葉子也不浪費,配搭瘦肉來煲個粥,味道很清新,不錯。

食材
香菜葉 50g
瘦肉 50g
大米 半杯
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備材料;
  • 步驟 2/6
    頭天晚上,睡覺前把大米淘洗乾淨,用少許油、鹽拌勻,醃20分鐘,放進燜燒鍋內膽,加入5碗左右清水,大火煮開後,開啟鍋蓋繼續大火煮5分鐘,關火把內膽放回燜燒鍋裡。第二天早上把內膽取出,放煤氣灶上,大火煮開,用長柄湯勺向著同一個方向攪拌十來下,白粥就會很濃稠啦;
  • 步驟 3/6
    瘦肉略剁成肉末,放少許油、鹽抓勻,醃幾分鐘,放進煲好的白粥裡,開大火,用湯勺劃散肉末;
  • 步驟 4/6
    加入切碎的香菜葉子;
  • 步驟 5/6
    煮至香菜葉斷生,放鹽調味即可。
  • 步驟 6/6
    營養美味的香菜葉肉末粥,非常清新的味道。
小貼士

大米和肉末如果提前用油鹽拌勻,醃上一會味道會更好。

釋出於 2024-08-01
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