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麵筋燒排骨
2.4萬 熱度
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梨子Nicole-
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排骨能提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。
時間:10-30分鐘
食材
排骨
380g
麵筋
185g
油
適量
鹽
適量
桂皮
適量
大料
適量
料酒
適量
醬油
適量
白糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
食材:排骨(已清洗焯水)、麵筋(已撕開)、桂皮、大料
步驟 2/10
將已撕開的麵筋下入清水鍋中焯開,撈出。
步驟 3/10
燒鍋倒油燒熱,下入焯好的排骨和麵筋翻炒翻炒。
步驟 4/10
接著,擱入桂皮和大料,加適量的清水。
步驟 5/10
加適量的料酒。
步驟 6/10
加適量的醬油。
步驟 7/10
加適量的白糖。
步驟 8/10
加適量的鹽。
步驟 9/10
調味燒煮開。
步驟 10/10
然後,燒煮至湯汁差不多了即成。
小貼士
簡單易做
釋出於 2023-05-05
163
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