五香花生米
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柾羨
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花生促進人體的生長發育 花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長發育。花生配了芹菜 胡蘿蔔營養價值就更高了
烹飪步驟
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步驟 1/5
花生米提前泡好 -
步驟 2/5
胡蘿蔔切丁，芹菜切小塊
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步驟 3/5
放入香葉 桂皮 八角，倒入老抽 鹽 五香粉大火燒開轉小火煮30分鐘，泡半小時
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步驟 4/5
鍋中清水，水開焯胡蘿蔔 芹菜
-
步驟 5/5
花生米煮好盛出，焯水的胡蘿蔔 芹菜一同拌勻，滴入少量香油即可使用
小貼士
花生米煮好不要急著盛出，在水裡泡半小時
釋出於 2024-02-07
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