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青椒爆魚片
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喲官卦侍萄

逛超市,看見海鮮部的服務員在片新鮮的草魚片,於是老媽買了一些。回家用青椒一爆炒,還真的很香,因為是新鮮的魚片,特別嫩。而且多吃魚片,脂肪含量還不高。

時間:10分鐘內
食材
草魚片 300g
青椒 200g
適量
適量
少許
少許
花椒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    青椒洗淨。
  • 步驟 2/9
    魚片用少許花椒和鹽抓一下,放置10分鐘。
  • 步驟 3/9
    蔥、姜洗淨。
  • 步驟 4/9
    蔥切絲,薑切片。
  • 步驟 5/9
    熱油鍋。
  • 步驟 6/9
    放入蔥姜,爆香後撈出。
  • 步驟 7/9
    青椒切塊後,放入油鍋。
  • 步驟 8/9
    加入鹽。
  • 步驟 9/9
    加入魚片,翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士

炒這個菜要快,尤其魚放入後,一定要快炒一下,即可出鍋,否則魚的鮮嫩勁兒就沒有了。

釋出於 2022-06-11
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