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炒芥藍菜
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establish迷戀

上次看到芥藍菜就很想買,可是我只喜歡吃上面帶花最嫩的那一截,每次做芥藍菜都是扔的多,吃的少。最不喜歡吃下面那一截老老的咬不動的地方,所以總是切的很上面。昨天看到那個芥藍菜嫩很多,買回來稍微處理一下都很嫩,自己一根一根的挑選嫩嫩的芥藍菜。放了枸杞搭配是不是非常的漂亮呢、、

時間:10分鐘內
食材
芥藍菜 400g
適量
適量
大蒜 1瓣
生抽 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    芥藍菜處理好泡鹽水15分鐘。去除農藥殘留物以及蟲子、
  • 步驟 2/9
    大蒜切碎備用。
  • 步驟 3/9
    枸杞泡發。
  • 步驟 4/9
    坐鍋燒熱下油爆香大蒜。
  • 步驟 5/9
    放芥藍菜大火翻炒2分鐘。
  • 步驟 6/9
    加入適量的鹽提味。
  • 步驟 7/9
    再放點生抽、翻炒至煮。
  • 步驟 8/9
    加入枸杞翻炒30秒。
  • 步驟 9/9
    成品。
小貼士

芥藍菜的梗比較硬。所以炒的時間比較久才會熟。

釋出於 2023-02-16
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