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肉末鹹菜毛豆子
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秋天真是是個豐收的季節,一年中最好吃的毛豆又有了,每到這個季節我家餐桌上幾乎天天有毛豆,只是每次變著花樣吃,這個菜燒起來極其簡單,毛豆營養豐富均衡,含有有益的活性成分,經常食用,對女性保持苗條身材作用顯著;對肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有預防和輔助治療的作用。

時間:10-30分鐘
食材
毛豆子 150g
適量
適量
小蔥 3根
肉末 60g
生抽 少許
老抽 少許
少許
鹹菜 2包
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    毛豆買回來自己剝成毛豆子
  • 步驟 2/5
    鍋中放入油,先把肉末煸炒,直至肉末變白
  • 步驟 3/5
    小蔥切細,放入鍋中,毛豆子一起放入煸炒
  • 步驟 4/5
    鹹菜也一起放入,加入少許生抽,老抽,糖,少許鹽,水蓋上鍋蓋,煮個七八分鐘即可
  • 步驟 5/5
    可以開吃啦。
小貼士

鹽要少放,本身鹹菜就有鹹味了

釋出於 2022-04-02
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