jxcaipu logo
鹹菜毛豆
10.4萬 熱度 744 收藏
運凡孤月今心

毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，從而起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用，用鹹菜炒毛豆來配粥是很不錯的。

時間:10分鐘內
食材
鹹菜 50g
毛豆 150g
油 適量
鹽 適量
蒜苗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    鍋內油燒後加入毛豆煸炒
  • 步驟 3/7
    加入鹹菜炒均
  • 步驟 4/7
    加入蒜苗
  • 步驟 5/7
    加適量清水燜煮至毛豆軟爛
  • 步驟 6/7
    加入鹽調味
  • 步驟 7/7
    美味出鍋
小貼士

鹹菜本身含鹽，所以鹽的量要少加

釋出於 2019-08-28
139
相關菜譜
寫評論