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香辣田螺
4.5萬 熱度 180 收藏
揖隙孛又碩

田螺含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,具有利水消腫作用。

時間:10-30分鐘
食材
田螺 380g
適量
適量
適量
大蒜 適量
幹辣椒 適量
適量
料酒 適量
白胡椒粉 適量
生抽 適量
白糖 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    食材:田螺(已割去尾部洗淨)、薑片、蒜片、幹辣椒(已剪開)、蔥段。
  • 步驟 2/13
    燒鍋倒油燒熱,下入已剪開的幹辣椒、薑片、蒜片熗鍋。
  • 步驟 3/13
    接著,下入田螺,加適量的料酒。
  • 步驟 4/13
    加適量的白胡椒粉。
  • 步驟 5/13
    翻炒翻炒。
  • 步驟 6/13
    然後,加適量的清水。
  • 步驟 7/13
    加適量的生抽。
  • 步驟 8/13
    加適量的白糖。
  • 步驟 9/13
    加適量的鹽。
  • 步驟 10/13
    加適量的雞精。
  • 步驟 11/13
    調味煮開,煮上10分鐘。
  • 步驟 12/13
    最後,擱入蔥段,即可。
  • 步驟 13/13
    出鍋裝盤。
小貼士

家常菜,簡單易做。

釋出於 2022-05-20
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