雞肉含豐富蛋白質,其脂肪中含不飽和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質食品。對體質虛弱,病後或產後用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜。
老雞與嫩雞相比,老雞蒸出來更香更有嚼頭。
香菇,廣東這邊也叫冬菇,冬菇蒸老雞是我們家鄉的一道家常菜,基本每月都要吃上幾回。
吃飯的時候倒些雞汁到飯裡,味道棒極了,讓人不知不覺多吃碗飯呢。
1.調好味的雞先醃製十分鐘左右再蒸會更入味!
2.加點生粉會讓雞嫩點,蒸的時間可以短一些。