酸菜蒸魚
2.2萬 熱度
198 收藏
乄續約這一段情常
關注
魚不僅營養豐富，而且美味可口。魚歷來成為人們喜愛的食品，吃魚還對人體有多種保健功能。魚體內有一種特殊的脂肪酸，它與人體大腦中的“開心激素”有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。 它有助於改善神經的資訊傳遞、增強思維和記憶能力。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
魚一條去魚腸，打上花刀，加入所需要的調料醃二小時入味， -
步驟 2/7
備酸辣椒和姜，
-
步驟 3/7
姜切絲，辣椒切碎。
-
步驟 4/7
鋪在醃好的魚身上，
-
步驟 5/7
魚豆豆，
-
步驟 6/7
碼上豆豉，淋上蒸魚豉油，淋上茶籽油，
-
步驟 7/7
放進鍋裡蒸熟即成，
小貼士
酸辣鮮嫩可口下飯菜
釋出於 2023-05-05
相關菜譜
-
超快手的微波爐版雙椒酸菜蒸魚腩Cherry-sss10.3萬 熱度 31 收藏
-
酸菜蒸魚頭tangle清瘦1萬 熱度 157 收藏
-
酸菜蒸魚你的菠蘿醬-12.9萬 熱度 715 收藏
-
酸菜燒魚塊甘操陝蠢夭4.2萬 熱度 173 收藏
-
【義大利尚尼廚房寶器】酸菜炒魚小海梅花疏淡1.3萬 熱度 116 收藏
-
酸菜燒魚塊雁雲霸氣四濺1.1萬 熱度 151 收藏
-
酸菜炆魚頭夕纖諾香妔2.8萬 熱度 118 收藏
-
酸菜鯽魚倦與戀涵凝2.5萬 熱度 190 收藏
-
燙麵酸菜蒸餃茂學苔3.8萬 熱度 156 收藏
-
榨菜蒸魚頭苯蚜堤乜傺3.8萬 熱度 104 收藏
-
酸菜鯽魚湯夏侯5.7萬 熱度 160 收藏
-
酸菜鯇魚早起搬磚了5.8萬 熱度 151 收藏
-
雪菜蒸魚豆腐多蘿西馬啄夭8.6萬 熱度 185 收藏
-
酸菜鯽魚岫煙priority9.9萬 熱度 186 收藏
-
番茄酸菜斑魚片心事stillness9.2萬 熱度 198 收藏
-
酸菜鱈魚調皮gear19.1萬 熱度 135 收藏
-
酸菜燜魚水蜜桃16.2萬 熱度 753 收藏
-
酸菜黑魚湯手嗡憑孛蒂15.4萬 熱度 94 收藏
-
酸菜燒魚塊單戀9.8萬 熱度 125 收藏
-
榨菜蒸魚塊染墨丶若流雲運鵬7.7萬 熱度 148 收藏
