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甘藍木耳水餃
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tangle清瘦
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媽媽買的餃子皮好多,這次報的是全素的餃子,橄欖菜對人體的益處多多i,而且還可以減肥,我喜歡用餃子搭配著醋來吃,水餃子早餐吃是很好的選擇呢!
時間:10-30分鐘
食材
包心菜
320g
甘藍
250g
木耳
200g
油
2.5茶匙
精鹽
適量
醬油
適量
小蔥
適量
餃子皮
1小袋
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好材料,木耳200G甘藍250G包心菜320G,小蔥適量,材料統統洗乾淨
步驟 2/9
甘藍米爾包心菜全部切成碎碎的(大了包不起來)(木耳沒來得及拍)小蔥切末
步驟 3/9
再將三樣菜全拌在一起,拌勻了再加入小蔥末
步驟 4/9
鍋裡倒入油,加熱下下
步驟 5/9
再把餡假如鍋內翻炒,翻炒差不多時加入精鹽和醬油,感覺炒到有些出水的時候便可以盛入碗中準備包餃子了
步驟 6/9
取一塊皮和一勺子餡到手中,對摺,捏緊後再對摺,成元寶狀
步驟 7/9
包好的小元寶
步驟 8/9
鍋中加油加水,下入餃子,稍微加些醬油,在撒些蒜末,等餃子在鍋中飄起,即可盛碗中享用
步驟 9/9
成品
小貼士
可以包成餃子,任何自己喜歡的形狀
釋出於 2023-02-23
239
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