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黃豆燜豬尾
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以前跟了俺20多年的炒鍋,鍋柄鉚接處,已經鬆動很久了,怕有一天,整個鍋讓咱在兜炒之時,將鍋兜飛,於是,就了換個炒鍋的想法——哈哈,打磕睡,就有人送來了枕頭!!!天底下那有這麼好的事讓俺撞上?是這樣:寫緊菜菜時,網頁彈出了一個什麼最低價拍拍的商品推送視窗,點入,一看,有戲啦,說有個德國OKO品牌的不粘不鏽鋼炒鍋,只要79元,還說是什麼五層複合鍋體,不貴啊,不要說是鍋啦,就是買塊不鏽鋼,也要這麼多錢呢,於是,趕緊下單敗一個回來,只是一看送貨的包裝,心裡就已經涼了半截,包裝破損,比丟棄的垃圾紙箱還差勁,拍了“立此存照”後,開啟一看,鍋蓋也撞凹了,仔細觀察整個鍋都沒有刻上半隻“OKO”樣的字型,心想,這回上了賊船了,肯定是流水線上淘汰下來的殘次品,唉……,都是自己不小心惹的禍,算啦,就當成是買塊鐵回家放著!

洗鍋涮鍋,上油,算是開鍋了。當中火燒鍋加熱,突然,“嘣”的一聲巨響,回頭一看,沒事,可能是複合層的各層導熱率不一致使得鍋體伸縮率不同產生的響聲,下點油,就做這個對火候要求不高的菜菜,還未翻炒幾下,那些不粘層已經不見了一小塊,搞到做菜的心情敗壞到極點,咱得忍啊,先做好這個菜菜再考慮鍋的事!……。

不說這些糗事了,還是說俺的菜菜。用黃豆燜豬尾,真的是一個絕好的配搭,黃豆中有一種物質,能夠阻止消化系統吸收肥膩的東西,所以,即使是在夏天,吃這個菜,也會不肥不膩的。只是長條的豬尾現在很難找得到,短小精悍的,到容易了,一個平常的菜菜,就用兩條豬尾,不說真相,別人還以為太多了份量呢,短少的豬尾,不如長形的豬尾好吃,可能是短了,沒了活動量吧,不管怎樣,它真的是不肥不膩,超級好味的菜菜。

食材
黃豆 100g
豬尾 300g
適量
適量
芝麻醬 10g
雞精 2g
白糖 3g
拍蒜 2g
薑末 2g
頭抽 少許
料酒 適量
水澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好食材:將豬尾清洗、除毛乾淨,斬成2-3釐米長的小段。黃豆提前用清水浸泡8小時,途中換水兩次,然後瀝乾水分備用。
  • 步驟 2/11
    將碟將黃豆盛起,加入沒過黃豆表面的淡鹽水,放入微波爐中,用高火,加熱7分鐘。
  • 步驟 3/11
    這是黃豆在微波爐中加熱後的狀態。
  • 步驟 4/11
    將加熱過的黃豆倒入漏篩內,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分備用。
  • 步驟 5/11
    大火燒鍋至6分熱,改中火,下拍蒜、薑末炒香,再下豬尾入鍋中翻炒片刻,加入鹽、白糖、雞精炒勻。
  • 步驟 6/11
    再下芝麻醬炒勻。
  • 步驟 7/11
    沿鍋邊濺入料酒,炒勻。
  • 步驟 8/11
    再倒入步驟4中的黃豆炒勻。
  • 步驟 9/11
    下沒過食材表面的開水,開大火煮開後,改中小火燜煮20分鐘至收汁。
  • 步驟 10/11
    加入水澱粉勾芡後,即可出鍋。
  • 步驟 11/11
    出鍋,稍加整理,即成。
小貼士

在步驟6中,還可以依據各人的口味,加入不同的醬料調味。

釋出於 2024-09-17
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