蓮藕筒骨湯
1.2萬 熱度
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蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。豬筒骨可以增強體質，防止骨質疏鬆！寒冷的冬季很適合喝這款養生湯！
烹飪步驟
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步驟 1/7
把豬筒骨洗乾淨 -
步驟 2/7
蓮藕去皮
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步驟 3/7
蓮藕切片
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步驟 4/7
胡蘿蔔切片
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步驟 5/7
把豬筒骨用開水焯一下去除血水
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步驟 6/7
把焯好的豬筒骨再用涼水洗乾淨，把豬筒骨，蓮藕，胡蘿蔔，薑片，八角，鹽放入高壓鍋壓熟
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步驟 7/7
這個大雪天喝上一碗熱騰騰的筒骨湯好溫暖
小貼士
無
釋出於 2024-04-11
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