蓮藕筒骨湯
1.2萬 熱度
102 收藏
失眠overlook
關注
蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。豬筒骨可以增強體質，防止骨質疏鬆！寒冷的冬季很適合喝這款養生湯！
烹飪步驟
-
步驟 1/7
把豬筒骨洗乾淨 -
步驟 2/7
蓮藕去皮
-
步驟 3/7
蓮藕切片
-
步驟 4/7
胡蘿蔔切片
-
步驟 5/7
把豬筒骨用開水焯一下去除血水
-
步驟 6/7
把焯好的豬筒骨再用涼水洗乾淨，把豬筒骨，蓮藕，胡蘿蔔，薑片，八角，鹽放入高壓鍋壓熟
-
步驟 7/7
這個大雪天喝上一碗熱騰騰的筒骨湯好溫暖
小貼士
無
釋出於 2024-04-11
相關菜譜
-
玉米蓮藕筒骨湯褚秋離未離8.6萬 熱度 110 收藏
-
蓮藕筒骨湯YYcon_9.5萬 熱度 141 收藏
-
蓮藕筒骨湯夕纖諾香妔6.1萬 熱度 75 收藏
-
玉米蓮藕筒骨湯嬌柔composite8.7萬 熱度 54 收藏
-
蓮藕大骨湯麵纏繞monopoly16.1萬 熱度 1.1萬 收藏
-
玉米蓮藕筒骨湯腐嬤君6.8萬 熱度 40 收藏
-
蓮藕筒骨湯海德薇衝鴨-6萬 熱度 146 收藏
-
蓮藕筒骨野米湯廁所裡的雨丹6.9萬 熱度 113 收藏
-
花生蓮藕排骨湯墨染幾許紅葉昊明1.4萬 熱度 152 收藏
-
蓮藕排骨湯親遊謝暈冉1.4萬 熱度 151 收藏
-
蓮藕排骨湯淋溼的記憶憶薇1.7萬 熱度 159 收藏
-
蓮藕排骨湯怢完成器廣器2.1萬 熱度 157 收藏
-
蓮藕脊骨湯愉快2.3萬 熱度 104 收藏
-
蓮藕排骨湯闕那壹刻妖嬈2.1萬 熱度 161 收藏
-
蓮藕排骨湯沙輛頁透老3.2萬 熱度 124 收藏
-
黑豆花生蓮藕排骨湯唯恐天下不亂仲7.9萬 熱度 112 收藏
-
蓮藕排骨湯晏柴後來你不在9.5萬 熱度 118 收藏
-
黑豆蓮藕豬骨湯俅傷渦呈俺12.9萬 熱度 107 收藏
-
蓮藕排骨湯自仕鴨毓憂8.8萬 熱度 99 收藏
-
蓮藕豬骨湯intermediate素雅7.6萬 熱度 162 收藏
