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迪仔魚海蝦粥
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十九度軟
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鮮美到不行的一款粥。愛吃海味不容錯過。
食材
迪仔魚
500克
海蝦
8只
芹菜
70克
姜
4片
地都冬菜
30克
大米
適量
鹽
適量
白醋
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
將大米洗淨,放入高壓鍋,加入水。大火煮至上汽轉小火煮15分鐘。
步驟 2/13
冬菜洗淨,姜切絲,芹菜去葉子切碎。
步驟 3/13
海蝦去掉蝦頭拉掉蝦腸,青色的是蝦膏。海蝦有,淡水蝦沒見過有蝦膏過。
步驟 4/13
迪仔魚撕去皮洗淨。
步驟 5/13
加入一小勺鹽,姜,醋醃10分鐘。
步驟 6/13
高壓鍋等氣體跑完後開鍋,重新開大火煮開。
步驟 7/13
放入迪仔魚,海蝦。
步驟 8/13
加入冬菜。
步驟 9/13
加入鹽,大火煮五分鐘。
步驟 10/13
最後加入芹菜煮一分鐘即可。
步驟 11/13
帶蝦膏的海蝦美美噠。
步驟 12/13
迪仔魚也白嫩嫩鮮美到不行。
步驟 13/13
成品。
小貼士
迪仔魚入鍋後不要過度翻動以免魚肉散開。
釋出於 2023-01-13
298
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