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迪仔魚海蝦粥
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十九度軟

鮮美到不行的一款粥。愛吃海味不容錯過。

食材
迪仔魚 500克
海蝦 8只
芹菜 70克
4片
地都冬菜 30克
大米 適量
適量
白醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將大米洗淨,放入高壓鍋,加入水。大火煮至上汽轉小火煮15分鐘。
  • 步驟 2/13
    冬菜洗淨,姜切絲,芹菜去葉子切碎。
  • 步驟 3/13
    海蝦去掉蝦頭拉掉蝦腸,青色的是蝦膏。海蝦有,淡水蝦沒見過有蝦膏過。
  • 步驟 4/13
    迪仔魚撕去皮洗淨。
  • 步驟 5/13
    加入一小勺鹽,姜,醋醃10分鐘。
  • 步驟 6/13
    高壓鍋等氣體跑完後開鍋,重新開大火煮開。
  • 步驟 7/13
    放入迪仔魚,海蝦。
  • 步驟 8/13
    加入冬菜。
  • 步驟 9/13
    加入鹽,大火煮五分鐘。
  • 步驟 10/13
    最後加入芹菜煮一分鐘即可。
  • 步驟 11/13
    帶蝦膏的海蝦美美噠。
  • 步驟 12/13
    迪仔魚也白嫩嫩鮮美到不行。
  • 步驟 13/13
    成品。
小貼士

迪仔魚入鍋後不要過度翻動以免魚肉散開。

釋出於 2023-01-13
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