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芹菜番茄迪仔魚
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武十九之夏

剝皮魚也是一個俗名,真正的學名叫綠鰭馬面魨,潮汕俗名:迪仔;在上海和閩浙一帶稱橡皮魚,在北方稱豬油、皮匠魚、麵包魚、燒燒角。

時間:10-30分鐘
食材
迪仔魚 1條
番茄 1個
芹菜 1根
適量
適量
適量
蒜子 4個
3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    迪仔魚去皮,挖去內臟洗淨。
  • 步驟 2/15
    芹菜切段,番茄切小塊。
  • 步驟 3/15
    蒜子切末,薑片切絲。
  • 步驟 4/15
    鍋裡熱油,放入迪仔魚。
  • 步驟 5/15
    煎至兩面微黃盛起。
  • 步驟 6/15
    鍋裡留油,放入蒜末爆香。
  • 步驟 7/15
    加入番茄,炒出紅油。
  • 步驟 8/15
    放入迪仔魚,薑絲。
  • 步驟 9/15
    加入一碗水。
  • 步驟 10/15
    加入醋去腥。
  • 步驟 11/15
    大火煮開後加入鹽。多少按個人口味加。
  • 步驟 12/15
    蓋上鍋蓋煮五分鐘。
  • 步驟 13/15
    加入芹菜,再煮兩分鐘即可。
  • 步驟 14/15
    成品。
  • 步驟 15/15
    成品。
小貼士

煮海魚味道可以稍微鹹一點,但也不要過於太鹹,把魚的鮮美給蓋住了。

這種魚骨刺少,大條的也適合小孩子吃。

釋出於 2022-05-14
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