芹菜番茄炒肉絲
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噗哈哈哈XD
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
食材。
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步驟 2/10
蔥切絲、姜切末。
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步驟 3/10
裡脊肉切成絲。
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步驟 4/10
芹菜心切兩公分的段。
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步驟 5/10
西紅柿切任意三角形。
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步驟 6/10
鍋中放入花生油燒熱,放入蔥絲、薑末爆香。
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步驟 7/10
放入肉絲爆炒、放入醬油煸炒。
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步驟 8/10
放入西紅柿煸炒。
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步驟 9/10
放入芹菜、甜麵醬煸炒。
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步驟 10/10
放入雞精炒勻裝盤即可。
小貼士
小貼士:
脾胃虛寒者慎食;
芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎;
芹菜有降血壓作用,故血壓偏低者慎用;
計劃生育的男性應注意適量少食。
釋出於 2020-08-27