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不用番茄醬的番茄龍利魚
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上一篇寫了不用番茄醬的茄汁大蝦,這篇依舊不用番茄醬做番茄類經典菜:番茄龍利魚,所有的甜和酸都原汁原味。
食材
極星小番茄
1串
龍利魚塊
400克
金針菇、豆腐、青菜等配菜
適量
橄欖油
適量
蔥薑蒜
適量
玉米澱粉
5g
料酒
適量
鹽
適量
糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
龍利魚塊洗淨瀝乾,加入適量的橄欖油、蔥薑蒜、料酒和澱粉醃製20分鐘
步驟 2/10
小番茄表面切一刀,在滾水中燙熟去皮
步驟 3/10
將醃好的魚塊在滾水中燙熟,撈出備用
步驟 4/10
鍋燒熱倒入適量的油,放入去皮小番茄
步驟 5/10
不斷翻炒出汁
步驟 6/10
加入適量的熱水,燒開
步驟 7/10
水開後放入煮熟的龍利魚塊、豆腐、金針菇
步驟 8/10
最後也可以放些愛吃的青菜,這裡我放的茼蒿
步驟 9/10
出鍋前加入適量的鹽和糖進行調味,喜歡濃稠感的可以水澱粉,並進行收汁
步驟 10/10
裝盤享用
釋出於 2018-10-08
208
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