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聖女果豆皮燉肉
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四葉草

做紅燒肉除了通常用的蔥姜大料外,再加個西紅柿當做香料用,就特別的提鮮,肉肉酥爛,一點也不油膩。

這種方法同樣適用燉羊肉和燉牛肉,可以選用各種西紅柿,沒有新鮮的可用西紅柿罐頭,簡單地加點番茄沙司。

材料:肥瘦豬肉400克、幹豆腐皮60克、聖女果180克、蒜苗2根、小蔥1根、生薑15克、大料1個、小桔子的皮1個、紅棗2個、紅糖15克

時間:1-2小時
食材
聖女果 180g
幹豆腐皮 60g
適量
適量
小蔥 1根
蒜苗 2根
生薑 15g
小桔子皮 1個
紅棗 2個
紅糖 15g
八角 1個
醬油 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    備好主材:豬肉、豆皮和聖女果。
  • 步驟 2/12
    豬肉清洗乾淨,切成大塊,蔥切段,生薑切片,還備上兩粒紅棗、一個八角,一塊紅糖、一個小橘子的皮。
  • 步驟 3/12
    豆皮稍微浸泡一會就變軟了,然後沖洗乾淨。
  • 步驟 4/12
    鍋燒熱後,稍許倒一點點油,將肉塊下鍋。
  • 步驟 5/12
    用中火炒的肉微微上色時候,把小蔥、生薑、大料、桔皮、紅棗和紅糖放到鍋裡,繼續翻炒。
  • 步驟 6/12
    炒到紅糖融化,香料散發出香味的時候,倒入醬油翻炒,讓每塊肉均勻上色(這時如果鍋較幹,可加點水)。
  • 步驟 7/12
    倒入清水漫過肉,大火煮開。
  • 步驟 8/12
    然後轉到高壓鍋裡去燉(這樣比較節省時間),這時把清洗乾淨的聖女果放在肉上邊。
  • 步驟 9/12
    加壓10分鐘就可以了,瞧瞧肉非常的爛,顏色也非常的漂亮。
  • 步驟 10/12
    然後倒到砂鍋裡,加點鹽調味,燉開後把豆皮放入鍋裡。
  • 步驟 11/12
    豆皮是非常容易燉軟的,幾分鐘就可以了,然後放入蒜苗莖的部分。
  • 步驟 12/12
    煮開後,翻一翻就可以熄火,然後將蒜苗葉下鍋,不要再燉,連鍋端上桌開吃。
小貼士

過程說的特別詳細,照著做保你今個吃完,明天還想再燉,做法簡單味道好。

釋出於 2022-09-26
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