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香煎雞脯肉
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狙量謎隊臨

雞肉我喜歡吃雞脯肉,超市裡很新鮮的雞脯肉,買回來放冰箱裡稍微冷凍一下,然後拿出來切片也好切絲也好,配上各式的蔬菜,好吃的不得了。

時間:10分鐘內
食材
雞脯肉 200g
適量
適量
料酒 30g
生抽 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雞脯肉切片,事先用料酒、生抽、鹽醃一下。
  • 步驟 2/5
    醃好的雞脯肉放平底鍋裡煎。平底鍋裡放少量油。
  • 步驟 3/5
    煎好一面反過來繼續煎,直至煎熟為止。
  • 步驟 4/5
    盤子裡排上事先切好的蘿蔔片。
  • 步驟 5/5
    裝上雞脯肉即可。
小貼士

雞脯肉事先醃一下,肉質會比較鮮嫩。

釋出於 2024-08-16
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