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鮮藕蛋羹
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confirmation小蔥

生藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰,治肺炎,肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。藕經過煮熟以後,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的效能;而變為對脾胃有益,有養胃滋陰,益血,止瀉的功效。如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生津的功效。與雞蛋同煮,可健脾,開胃,益血,生肌;適用於煩悶、虛熱口渴、鼻血不止、瘀血不散、產後血虛等症。

食材
雞蛋 2個
200g
適量
適量
松花蛋 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    雞蛋從冰箱取出回暖
  • 步驟 2/11
    將鮮藕洗淨,颳去皮,切薄片後再切碎成小絲;
  • 步驟 3/11
    加少許的水用榨汁機榨汁研成藕泥
  • 步驟 4/11
    雞蛋先加入少許鹽,可以將雞蛋打散得更均勻
  • 步驟 5/11
    打散的雞蛋滴入幾滴色拉油
  • 步驟 6/11
    加入1:1的溫水
  • 步驟 7/11
    將研好的藕泥倒入碗底
  • 步驟 8/11
    倒入雞蛋液好攪均
  • 步驟 9/11
    在鍋裡下冷水,把碗放到蒸鍋裡,先不要蓋上蓋子,水開再上蓋子,中火蒸10分鐘,燜2分鐘
  • 步驟 10/11
    松花蛋剝好切成小塊備用。
  • 步驟 11/11
    裝飾蒸好的蛋羹即可。
小貼士

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

釋出於 2024-01-25
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