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炸雞排
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都說炸制的東西吃了不健康,偶爾嘴饞吃一次不要緊的,外面賣的炸雞排別的不說,光那油就不知道用了多長時間了,所以,還是自己做的吃的放心
時間:10-30分鐘
食材
雞胸脯肉
2塊
雞蛋
2個
麵包糠
0適量
澱粉
0適量
料酒
0適量
胡椒粉
0適量
新奧爾良醃料
0適量
花生油
0適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
雞胸肉從中間片開,兩片三片都可以,根據自己的喜好
步驟 2/12
片好的雞肉翻過來,用刀劃幾道,並用刀背輕輕剁幾下,醃製的時候方便入味,也為了防止炸的時候雞肉收縮
步驟 3/12
片好的雞肉加醃料,料酒,胡椒粉拌勻醃製20分鐘
步驟 4/12
準備好麵包糠,澱粉,雞蛋打散
步驟 5/12
醃好的雞肉兩面拍一層澱粉
步驟 6/12
蘸一下蛋液
步驟 7/12
再沾滿面包糠
步驟 8/12
鍋中倒油燒熱,放入雞肉,小火慢炸
步驟 9/12
炸至雞肉熟了,並且顏色金黃
步驟 10/12
撈出,放吸油紙上吸油
步驟 11/12
切成小條,擺到盤中
步驟 12/12
淋上番茄醬,香酥炸雞排開吃吧
小貼士
無
釋出於 2022-05-18
240
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