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蒜茸粉絲蒸元貝
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猿聞猿譴盤

說起海鮮,我喜歡吃貝類多過於海魚。花甲、青口、生蠔……都是我喜歡的。不過花甲經常有沙,青口難洗,生蠔難撬開,這些可能在外面吃會比較爽。元貝、扇貝這些大的貝類,就適合在家裡面自己做,容易操作又好吃。

時間:10-30分鐘
食材
新鮮元貝 500g
粉絲 30g
大蒜 5-6瓣
小蔥 2根
2勺
食用油 10ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    元貝洗淨挖去腸肚,用刷子把貝殼刷乾淨,
  • 步驟 2/5
    粉絲泡發
  • 步驟 3/5
    用蒜蓉器把大蒜壓成蒜泥,調入適量油鹽,醃製片刻
  • 步驟 4/5
    蒜泥和粉絲拌勻
  • 步驟 5/5
    將蒜泥粉絲鋪在元貝上面,水開上鍋蒸10分鐘
小貼士

洗乾貝的時候,不要太用力,肉不要弄掉

釋出於 2023-03-10
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