jxcaipu logo
營養早餐之米糊加蔬菜餅
5.4萬 熱度 187 收藏
fertile大蛇丸

昨天寶寶拉的臭很乾，可能是最近吃的蔬菜太少，單獨炒小傢伙不愛吃，那就做成蔬菜餅吧。寶寶還是很愛吃的。

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 250g
青菜 250g
香菇 100g
紅薯 250g
小米 100g
燕麥 100g
雞蛋 1個
油 適量
鹽 適量
豆渣 適量
肉 適量
胡椒粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    紅薯切小塊。
  • 步驟 2/12
    小米洗淨。
  • 步驟 3/12
    燕麥洗淨。
  • 步驟 4/12
    按米糊鍵。
  • 步驟 5/12
    青菜香菇切碎。
  • 步驟 6/12
    加到料理機中打碎。
  • 步驟 7/12
    昨天剩的豆渣。
  • 步驟 8/12
    昨天吃剩的排骨，肉切碎。
  • 步驟 9/12
    將所有材料放到大碗中，加入雞蛋和麵粉，加入鹽、胡椒粉。
  • 步驟 10/12
    攪成均勻的糊。
  • 步驟 11/12
    電餅鐺抹油，預熱。
  • 步驟 12/12
    加入麵糊，煎成兩面金黃即可。
小貼士

1、料理機打的時候要加點水。

2、豆渣少加點，加多了口感不好，寶寶不愛吃。

釋出於 2022-04-15
317
相關菜譜
寫評論