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營養早餐之蔥香蛋夾餅
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舊愛時光庚

蔥香蛋夾餅--幾塊餅,加上一碗熱粥,舒服又營養。簡單的早餐,不僅僅是填飽肚子哦······

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 120g
雞蛋 1個
鴿蛋 2個
香蔥 4g
食油 1小勺
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好麵粉、雞蛋、鴿蛋、香蔥。
  • 步驟 2/9
    麵粉加入適量冷水,調成稀麵漿;雞蛋、鴿蛋打入碗中,加入鹽調勻;香蔥洗淨切粒。
  • 步驟 3/9
    鍋燒熱,鍋底刷少許油,倒入麵漿,轉動鍋,攤成均勻餅皮。
  • 步驟 4/9
    餅皮稍幹,倒入雞蛋。
  • 步驟 5/9
    翻一面,再倒入蛋液,轉動鍋,攤勻。
  • 步驟 6/9
    餅皮翻一面;倒入麵漿,稍稍煎一會,翻一面,再倒入蛋液。
  • 步驟 7/9
    如此反覆四個來回,一層面漿一層蛋液,均勻層層攤好麵皮夾蛋。
  • 步驟 8/9
    最後一次加蛋液,撒上蔥粒,少加點油,翻面煎透。
  • 步驟 9/9
    餅皮煎至兩面金黃,再用鍋鏟將餅分成數小塊。
小貼士

1、攤蛋餅宜用小火慢煎。

2、沒有鴿蛋可以不要。

3、每一層稍稍煎至蛋液凝固再翻一面。

釋出於 2022-12-26
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