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營養早餐之蔥香蛋夾餅
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蔥香蛋夾餅--幾塊餅,加上一碗熱粥,舒服又營養。簡單的早餐,不僅僅是填飽肚子哦······
時間:10-30分鐘
食材
麵粉
120g
雞蛋
1個
鴿蛋
2個
香蔥
4g
食油
1小勺
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好麵粉、雞蛋、鴿蛋、香蔥。
步驟 2/9
麵粉加入適量冷水,調成稀麵漿;雞蛋、鴿蛋打入碗中,加入鹽調勻;香蔥洗淨切粒。
步驟 3/9
鍋燒熱,鍋底刷少許油,倒入麵漿,轉動鍋,攤成均勻餅皮。
步驟 4/9
餅皮稍幹,倒入雞蛋。
步驟 5/9
翻一面,再倒入蛋液,轉動鍋,攤勻。
步驟 6/9
餅皮翻一面;倒入麵漿,稍稍煎一會,翻一面,再倒入蛋液。
步驟 7/9
如此反覆四個來回,一層面漿一層蛋液,均勻層層攤好麵皮夾蛋。
步驟 8/9
最後一次加蛋液,撒上蔥粒,少加點油,翻面煎透。
步驟 9/9
餅皮煎至兩面金黃,再用鍋鏟將餅分成數小塊。
小貼士
1、攤蛋餅宜用小火慢煎。
2、沒有鴿蛋可以不要。
3、每一層稍稍煎至蛋液凝固再翻一面。
釋出於 2022-12-26
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