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營養早餐-蔬菜雞蛋煎餅
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亦桃誰予琴亂
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週末早餐,營養豐富
時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆
一個
土豆
一個
香腸
一根
雞蛋
兩個
麵粉
少量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
電餅鐺放入適量油燒熱,將拌好的麵糊舀入鍋內,成型之後翻面,待兩面金黃後盛出
步驟 2/3
配上一碗玉米麵糊糊,雜糧更健康。
步驟 3/3
一頓營養豐富的早餐就完成啦,粗糧細糧搭配,還有豐富的蔬菜纖維。再曬一下。
釋出於 2018-11-03
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