生菜雞蛋煎餅
3.1萬 熱度
126 收藏
書香普世界
關注
生菜中含有豐富的微量元素和膳食纖維素，有鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。常吃生菜能改善胃腸血液迴圈，促進脂肪和蛋白質的消化吸收。生菜還能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤積，有效預防膽石症和膽囊炎。另外，生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，還能清除腸內毒素，防止便秘。
今天用生菜搭配雞蛋做了這份生菜雞蛋煎餅，鬆軟可口，味道清新，用來做早餐真不錯！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
生菜洗淨 -
步驟 2/7
切碎
-
步驟 3/7
磕入雞蛋
-
步驟 4/7
放鹽、清水、麵粉調勻
-
步驟 5/7
電餅鐺加熱，刷一層油，放入生菜麵糊
-
步驟 6/7
烙熟即可
-
步驟 7/7
裝盤
小貼士
吃的時候可以撒點椒鹽，味道很不錯！
釋出於 2023-01-29
相關菜譜
-
生菜雞蛋煎餅捕捉10.2萬 熱度 145 收藏
-
芹菜雞蛋煎餅天藍陽光刺痛眼眸4.1萬 熱度 118 收藏
-
乾梅菜雞蛋煎餅Mars呆萌6.1萬 熱度 173 收藏
-
鹹菜雞蛋煎餅卷驚恐fantastic10.2萬 熱度 115 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅愛發呆11萬 熱度 60 收藏
-
蔬菜雞蛋煎餅查恆契訶夫3.2萬 熱度 118 收藏
-
早餐系列』香菜雞蛋煎餅醉人9.7萬 熱度 8 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅南極仙翁3.9萬 熱度 140 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅多蘿西馬啄夭10萬 熱度 53 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅水蜜桃9.4萬 熱度 870 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅獵豹balcony11萬 熱度 32 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅獨孤傲弒黎2萬 熱度 171 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅孤珊剩2.9萬 熱度 151 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅HHHitchcock7.2萬 熱度 173 收藏
-
芹菜雞蛋煎餅負能量阿寧7.5萬 熱度 75 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅掰果BAAAAYGO8.8萬 熱度 60 收藏
-
蔬菜雞蛋煎餅千菱最初的模樣8.3萬 熱度 27 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅武十九之夏2.2萬 熱度 155 收藏
-
韭菜雞蛋煎餅追風cloudy7.6萬 熱度 179 收藏
-
油菜雞蛋煎餅beam夢姑8.2萬 熱度 845 收藏
