文蛤蒸蛋,惠而不貴,鮮上加鮮的一道家常美味。
我家小朋友是個“雞蛋控”,跟“雞蛋”沾點邊的菜他一般都HOLD不住,投其所好,每到週末也就時常變著花樣吃雞蛋。這道文蛤蒸蛋,鮮上加鮮,口感嫩滑細膩蛋香濃郁,很是得他歡心。
餐廳酒樓裡吃這道菜,牌價不低而且蛤只是個擺盤點綴寥寥無幾,嘬完幾隻就再翻撿不出了,每每讓小朋友吃得很是鬱悶,說沒家裡吃得爽。呵呵,這就是家庭料理的優勢,下料狠不計成本!像這一盤子滿當當“藏”在蛋羹裡的“蛤”,要換在外面夠布三、四盤了吧?
常常聽人說美味與營養,惠而不貴,就像魚和熊掌一樣難以兼得。但其實,留心一下,低成本與好味道兼而得之的美食還是不少的。譬如這一款文蛤蒸蛋,算算帳其實10元成本不到,16.98元1KG的蛤,平鋪了這一盤子所耗不過6元錢,三個雞蛋成本1.5元錢左右,真正惠而不貴且美味不打折扣。
所有來自大自然的食材不分貴賤,都一樣能成為家庭餐桌上的主角。在我看來,用錢堆砌出來的美食,至多也就是一道美食而已;而往往那些用身邊最平凡不過的食材,像豆腐、白菜、蘿蔔、雞蛋等等,用足心意烹調出來的美食,有著讓人感動的力量,直指人心引人共鳴。
注:蒸蛋用不完的煮蛤水別倒掉了,加幾片白菜葉子進去煮,就又是一道清甜的快手湯。
文蛤,曾被清乾隆皇帝御封為“天下第一鮮”。
文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品,含有人體必需的氨基酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵以及維生素等成份。國人食蛤歷史悠久,相傳始於兩三千年前。唐代時文蛤曾為皇宮海珍貢品;清乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到文蛤,御封它為“天下第一鮮”。從此,“第一鮮”的雅號就流傳至今。