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蠔油燒圓茄
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忇筱園春色暨春

昨天到超市買菜,看到圓茄子挺新鮮的,便買了兩個,回家放點蠔油炒了炒,軟爛可口,味道很不錯。而且茄子很有營養,含有多種維生素,還有提高免疫力的作用。 對於準媽媽來說,不妨經常吃點哦!

時間:10-30分鐘
食材
茄子 1個
適量
適量
大蒜 適量
蠔油 適量
豆瓣醬 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    茄子去皮
  • 步驟 2/10
    切小片
  • 步驟 3/10
    蒜瓣切片
  • 步驟 4/10
    坐鍋,放油,炒香蒜片
  • 步驟 5/10
    倒入茄子片,翻炒均勻
  • 步驟 6/10
    加少許水,燉至茄子熟爛
  • 步驟 7/10
    放蠔油、鹽
  • 步驟 8/10
    炒至入味
  • 步驟 9/10
    放黃豆醬、醋,翻勻出鍋
  • 步驟 10/10
    裝盤
小貼士

蠔油具有提鮮的作用。

釋出於 2024-06-23
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