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糖醋茄條
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茄子屬於很平常的家常菜,有很多種吃法,蒸茄子,涼拌,紅燒,炸茄盒等,今天做了一個糖醋的,味道真是很好,

時間:10分鐘內
食材
茄子 400g
適量
適量
番茄醬 適量
麵粉 適量
適量
耗油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    所需原料,茄子
  • 步驟 2/9
    茄子洗淨去皮切成條
  • 步驟 3/9
    取一個碗,放入適量的麵粉,加入適量的水攪成麵糊
  • 步驟 4/9
    茄子條放入麵糊中,裹勻面糊
  • 步驟 5/9
    鍋中放油,油熱後,放入裹上面糊的茄條
  • 步驟 6/9
    炸成金黃色撈出
  • 步驟 7/9
    取一個碗,放入一勺番茄醬,,一勺醋,一勺耗油,三少糖,兩勺水,攪拌均勻
  • 步驟 8/9
    倒入鍋中,燒開後放入適量的鹽
  • 步驟 9/9
    倒入炸好的茄條,翻炒均勻,即可
小貼士

要是用紫茄子就可以不用去皮

表皮皺縮、光澤黯淡的茄子不新鮮

秋後的老茄子含有較多茄鹼,對人體有害

釋出於 2022-12-03
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