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泰式雞肉蜜桃沙拉
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地厚continental

中午同事發起了採摘邀請,說他家院子裡的桃子, 杏熟了, 歡迎大家去摘水果吃。辦公室的的小丫頭, 小夥子都自告奮勇的報名, 我害怕太陽曬, 還是等著吃現成的吧。下午三點, 他們打道回府, 帶回來了採摘成果, 不下四, 五十斤的油桃和杏, 讓我們來品嚐。 杏熟了, 個頭雖小但很甜, 口感還不錯,很快被消滅了大半; 可惜這桃還沒完全熟, 雖然有水果的清香,但不怎麼甜, 口感很脆, 被剩下了不少。

讓大家都帶點回家吃, 我心裡就盤算著能否拿它來入菜。 自從上次做了“荔枝蝦仁”, 就對這水果入菜很感興趣, 動起心思, 雖然這次還是跟雞肉搭配, 但將用它來做個涼拌菜。

先將雞肉錘松加調味料醃製入味, 再放入鍋中煎熟待涼。 放涼後的雞肉切成小丁,搭配上這水果香甜的蜜桃丁, 當然還可以放入些如黃瓜丁, 彩椒丁等各式蔬菜丁,加入鹽和檸檬汁進行基礎的調味, 最後盛入盤中, 在表面上撒滿泰式甜辣醬, 這道充滿異國口味,甜酸調和,微辣適口的水果的“泰式雞肉蜜桃沙拉”就完成了。

炎熱夏天, 吃著這樣地道的泰式風情美食,是不是很爽呢?

時間:10-30分鐘
食材
雞脯肉 1塊
油桃 2個
黃瓜 1根
適量
適量
生菜 適量
泰式辣椒醬 適量
檸檬汁 適量
適量
海鮮醬 適量
胡椒粉 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    將雞脯肉用錘鬆散(如果沒有,可以刀背);
  • 步驟 2/11
    放入盆中, 加入適量的鹽, 料酒, 海鮮醬和薑片醃製;
  • 步驟 3/11
    用手按摩,讓其充分入味, 醃製一個小時;
  • 步驟 4/11
    鍋中放入適量的油, 下入雞脯肉煎制;
  • 步驟 5/11
    煎好的雞脯肉拿出來放涼;
  • 步驟 6/11
    將雞脯肉切成小丁放入碗中;
  • 步驟 7/11
    將桃子洗淨去皮後, 與黃瓜都一起切成小丁;
  • 步驟 8/11
    加入適量鹽和檸檬汁攪拌均勻;
  • 步驟 9/11
    盤中生菜墊底,將初步碼味的沙拉放入其中;
  • 步驟 10/11
    再在表面上撒些泰式辣椒醬;
  • 步驟 11/11
    端上桌啦。
小貼士

1. 先將雞脯肉錘鬆散, 再加入適量的鹽, 料酒和海鮮醬提前醃製, 用手按摩,幫助其入味;醃製一個小時候放入鍋中煎熟, 待完全涼後切成小丁;

2. 我們選用的蜜桃是油桃, 它不太甜, 很脆, 如果沒有可以選用其他品種, 但不要選用太軟, 容易出水的桃子;

3. 這沙拉還可以加入其他的配料, 按各人口味自己定, 我加了點黃瓜;

4. 先加入點鹽和檸檬汁碼一下味, 如果沒有檸檬汁, 可以加點白醋;再將拌好的沙拉放入盤中,表面撒些泰式辣椒醬。

釋出於 2022-06-10
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