意式雞肉甜橙沙拉 - 意式雞肉甜橙沙拉的做法,意式雞肉甜橙沙拉怎麼做好吃,意式雞肉甜橙沙拉的家常做法 - 京細菜譜

意式雞肉甜橙沙拉

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娜紗嘿溫冉

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拌沙拉的醬汁也很關鍵，用蛋黃醬和千島醬這樣的醬料會增加熱量，不如自己調製一款意式沙拉醬汁。用洋蔥碎加上橄欖油、鹽、義大利白酒醋（或者蘋果醋）、再擠上一些新鮮的橙汁就很美味了。

食材

雞胸肉 1塊

新奇士紅心臍橙 2個

芝麻菜 50克

小黃瓜 50克

西芹 50克

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

把西芹放在案板上用掛皮刀刮成長薄片
步驟 2/9

將西芹薄片放到涼水裡浸泡二十分鐘後變捲曲後的樣子，吃起來很爽脆
步驟 3/9

削一個橙子去皮取肉，切成小塊
步驟 4/9

雞胸肉煮熟，水裡放點鹽
步驟 5/9

將煮熟的雞肉撕成肉絲
步驟 6/9

將新鮮的蔬菜洗淨瀝乾水分，這次拌沙拉我用了芝麻菜、小黃瓜、西芹
步驟 7/9

洋蔥切碎
步驟 8/9

洋蔥碎、橄欖油、意式白酒醋、鹽、黑胡椒碎、擠出來的橙汁混合攪勻，製成料汁
步驟 9/9

雞肉絲、橙子塊、蔬菜混合拌勻，盛入盤中，澆上適量料汁，撒上小胡桃仁就可以享用了

釋出於 2018-06-01