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侉燉豆腐魚
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吐司

吃是一種快樂。吃農家菜,更是有一種農家菜“食過返尋味”意境,農家菜粗菜精做,其香、濃、鮮的特點為食家稱道。

因此,很多農家菜為人們所追捧,侉燉豆腐魚,就是一道的道的美味的農家菜。常言道:“美味在民間,好菜在農家。”

許多都市人在嚐遍了各種美食之後開始惦記起那種原始、樸素的農家風味了。卻越發覺得它那無華的外表是自然本原的迴歸,那只是“道發自然”,給人的是反璞歸真的迴歸。是一貼撫慰浮躁內心的清涼劑,生活中越來越不可無此物了。

魚肉營養豐富,是很多人的心頭好。姜是燉魚時不可缺少的去腥提味的重要調料。同時還因為姜是熱性食物,能中和魚肉的寒性,所以姜是做魚時必不可少的調料之一。

不過你知道嗎,做魚時放姜的時機也是有講究的,去腥晚放姜。

很多人做魚時,習慣待油燒沸後先放蔥姜熗鍋,或者燒魚時有人喜歡把姜與魚一起下鍋,認為這樣可去除魚腥,以達到除腥的目的。

其實不然,先放姜並不能完全去除腥味,這是因為魚在加熱的過程中,過早放姜會使得魚體浸出蛋白質阻礙生薑的去腥效果。下油後應先放魚,等上五六分鐘,讓魚在鍋裡煮一會兒,待蛋白質凝固後再放姜;也可在爆鍋時烹入少量醋和料酒,起到去腥解膩增香的作用。如果還是覺著有腥味,出鍋前撒上點蒜末,效果非常好,特別是烹製長時間冰凍的魚。

食材
草魚 300g
北豆腐 300g
適量
適量
適量
適量
適量
花椒 適量
幹辣椒 適量
花雕酒 150ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    魚收拾乾淨,去除腥線,控幹水分,剁5釐米寬的成段
  • 步驟 2/7
    豆腐切成塊
  • 步驟 3/7
    用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎
  • 步驟 4/7
    鍋中放油燒熱,加蒜、大料、花椒、幹辣椒煸香
  • 步驟 5/7
    放入魚塊,不用翻動,倒入花雕酒,不用翻動魚塊,讓花雕酒和香料的味道逼入魚肉之中
  • 步驟 6/7
    加入水沒過魚,放入醋,大火燒開煮5分鐘,再加入蔥、姜、醬油、鹽、糖
  • 步驟 7/7
    轉小火20分鐘後,將豆腐倒入鍋中,湯汁收濃即可
小貼士

廚房小語:做這道魚記得最好不翻動它。

釋出於 2022-06-05
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