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番茄燜豇豆
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睡懶覺

豇豆很好吃,比豆角要嫩,而且夏天也正是吃豇豆的季節,特別嫩,但是豇豆如果不燜,還是挺脆的。如果牙口不好的朋友,建議燜著吃。做法其實也不難。

時間:10-30分鐘
食材
豇豆 500g
西紅柿 150g
適量
適量
洋蔥 少量
少量
少量
醬油 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    豇豆洗淨。
  • 步驟 2/13
    西紅柿洗淨。
  • 步驟 3/13
    洋蔥、姜、蒜,洗淨。
  • 步驟 4/13
    豇豆切成段。
  • 步驟 5/13
    蒜拍成末。
  • 步驟 6/13
    熱油鍋。放入洋蔥和姜。
  • 步驟 7/13
    放入豇豆。
  • 步驟 8/13
    中火,翻炒。
  • 步驟 9/13
    大概5成熟,放入鹽。
  • 步驟 10/13
    放入西紅柿。
  • 步驟 11/13
    放入醬油。
  • 步驟 12/13
    最後放入蒜末。
  • 步驟 13/13
    加入一小碗水,小火,燜到水分揮發完,即可。
小貼士

豇豆畢竟屬於豆類,所以一定要放入蒜,而且一定要炒熟。

釋出於 2022-12-09
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