蛤肉豆腐
1.9萬 熱度
153 收藏
小枱呼呼蛋倪
關注
蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點； 加上豆腐和瘦肉讓這個菜的營養更全面。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/5
蛤蜊用開水煮一下挑出蛤蜊肉 -
步驟 2/5
豆腐切小塊
-
步驟 3/5
瘦肉剁碎用地瓜粉抓一下
-
步驟 4/5
炒鍋放油放入瘦肉和蛤蜊肉炒一下然後放入豆腐和薑絲
-
步驟 5/5
放入小白菜放入高湯煮一會 調入鹽巴就好了
小貼士
如果蛤蜊沒吐盡泥沙那麼蛤蜊肉取出來要把肚子去掉然後洗乾淨
釋出於 2023-05-09
相關菜譜
-
蛤肉豆腐憂傷market7.3萬 熱度 98 收藏
-
蛤肉豆腐湯安和醉江南倦客9萬 熱度 164 收藏
-
蛤肉豆腐皮小炒離恨總隨風辰沛7.4萬 熱度 775 收藏
-
嫩肉豆腐殷素素outlet1.2萬 熱度 100 收藏
-
爛肉豆腐video指甲油1.4萬 熱度 93 收藏
-
瘦肉豆腐湯瘟懇牟直揭2.6萬 熱度 160 收藏
-
豬肉豆腐蒸棕褐次話安接2.2萬 熱度 112 收藏
-
豬肉豆腐燉粉條挫睡狗窩的豬季窩3.8萬 熱度 118 收藏
-
紅燒肉豆腐扣七色花愛戀雨陽3.8萬 熱度 143 收藏
-
牛肉豆腐小瘋妖怪多多石峚6.4萬 熱度 125 收藏
-
臘肉豆腐燉鰱魚頭菏僦荒仕紡8.3萬 熱度 179 收藏
-
秋葵蛤蜊豆腐湯南薇孤秋8.8萬 熱度 153 收藏
-
牛肉豆腐餅失眠Christian9.4萬 熱度 171 收藏
-
蛤蜊豆腐湯溫柔的高韻祁6.6萬 熱度 158 收藏
-
紅燒肉豆腐扣山薇騰8.7萬 熱度 190 收藏
-
鹹肉豆腐湯Cherry-sss17.9萬 熱度 132 收藏
-
蛤蜊豆腐南瓜濃湯任性thesis7萬 熱度 95 收藏
-
南瓜濃香牛肉豆腐愉快shovel8.2萬 熱度 150 收藏
-
薑絲滷肉豆腐絲梅花疏淡7.9萬 熱度 116 收藏
-
蛤蜊豆腐海帶湯煲屈狂影秋風7.9萬 熱度 151 收藏
