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扒肘子
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沈押韻的悲傷

上個禮拜聚會的時候點過一道扒肘子,昨天老公說又饞了。這個吃貨,就喜歡吃肉,家裡沒有高壓鍋,炒鍋就是我的烹飪神器。用炒鍋烹調出的肘子照樣香軟滑嫩。

時間:1-2小時
食材
豬前肘 1800g
適量
適量
老抽 適量
生抽 適量
蜂蜜 適量
八角 適量
桂皮 適量
香葉 適量
大蔥 適量
適量
水澱粉 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    豬前肘去毛洗乾淨。
  • 步驟 2/13
    大蔥切段,薑切片。
  • 步驟 3/13
    鍋內燒水下肘子,加蔥,姜,大料,香葉,桂皮,料酒。
  • 步驟 4/13
    老抽和蜂蜜混合。
  • 步驟 5/13
    煮二十分鐘撈出。煮肘子的湯留下備用。
  • 步驟 6/13
    成熱抹上老抽和蜂蜜(蜂蜜上色效果比其他的糖要好)。摸好後涼幹水分。
  • 步驟 7/13
    鍋內燒油。
  • 步驟 8/13
    油至六七成熱把肘子下鍋炸,前後左右翻面。
  • 步驟 9/13
    把肘子重新放回煮肘子的湯裡,開鍋轉小火。
  • 步驟 10/13
    70分鐘的時候嘗湯的味道加生抽和精鹽,再煮10分鐘。
  • 步驟 11/13
    把肘子撈出裝盤。
  • 步驟 12/13
    煮肘子的湯加水澱粉燒開。
  • 步驟 13/13
    把燒開的湯汁澆在肘子上即可。
小貼士

豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

釋出於 2024-03-28
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