三色養生湯，選用了黑玉米，黃玉米，這款玉米油甜又糯，用來熬煮湯水也很香甜，不會像水果玉米一樣甜過頭，，胡蘿蔔少放一些，放多會讓湯甜度太高，喝起來會有點膩口。

黑甜玉米營養價值大，微量元素含量高，是其它穀物的2-8倍，賴氨酸含量高達0。45%，為高賴作物。據專家分析其屬於改變了玉米胚乳蛋白質的氨基酸組成模式的變種，賴氨酸含量顯著增加，使其蛋白質營養質量大幅度提高。黑甜玉米含有18種以上氨基酸，其八種必需氨基酸組成比例與含量完全符合聯合國糧農組織與世界衛生組織所提出的"理想蛋白質"模式，故其營養價值可與動物性蛋白質相媲美，是素食者的理想食品。”