Name: 蟲草花烏雞養生湯
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 烏雞 700g; 胡蘿蔔 1條; 玉米 1條; 蟲草花 一小撮; 枸杞 20顆; 紅棗 8顆; 鹽 1勺; 雞精 1/2勺

蟲草花烏雞養生湯

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邪殤sensation

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最簡單最美味的滋陰養生湯，適合愛美的女人烹調品嚐

時間:10-30分鐘

食材

烏雞 700g

胡蘿蔔 1條

玉米 1條

蟲草花一小撮

枸杞 20顆

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/2

先把洗淨切好的烏雞、胡蘿蔔，蟲草花、玉米、枸杞、紅棗放進高壓鍋、水漠過食材後再加三碗水（米飯用的碗）蓋上鍋蓋中火煮。由於忘記拍材料了，只能跳過材料照片了。
步驟 2/2

中火煮開後轉小火煮十五分鐘關火，燜到無氣壓方可開蓋放入一小勺鹽和半小勺雞精，（可根據個人喜愛作調整）攪勻後就可以盛盤了。

小貼士

如家裡沒有高壓鍋的可以用煮鍋大火煮燒開後轉最小火煮一個小時便可加調味料食用。

釋出於 2018-10-15

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