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蟲草花烏雞湯
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穿草裙的少女阿

蟲草花含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、30多種人體所需的微量元素、維生素，還富有蟲草最有效的成分蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、SOD酶等。

時間:1-2小時
食材
蟲草花 100g
烏雞 1000g
山藥 300g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蟲草花洗乾淨。
  • 步驟 2/5
    烏雞洗乾淨切塊。
  • 步驟 3/5
    把烏雞，山藥，蟲草花加上適量水煲兩小時。
  • 步驟 4/5
    最後加鹽調味就可以了。
  • 步驟 5/5
    成品來了。
小貼士

此湯煲的時間不用太長，兩小時就夠了。

釋出於 2019-10-12
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