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蟲草花烏雞湯
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純青smuggle
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蟲草花含豐富蛋白質,氨基酸,甘露醇等多種營養成分。提高人體抗病能力。
時間:30分鐘-1小時
食材
烏雞
1000g
蟲草花
180g
燉雞料包
1盒
水
1000ml
老薑
3塊
烹飪步驟
步驟 1/9
備好燉雞料包烏雞
步驟 2/9
蟲草花泡好
步驟 3/9
燉雞料蟲草花泡提前泡30分鐘
步驟 4/9
雞切大塊先焯去血水腥味
步驟 5/9
撈出放砂鍋裡
步驟 6/9
放入泡好的雞料包佐料豐富紅棗桂圓乾菇百合擬人等
步驟 7/9
放入蟲草花
步驟 8/9
加水大火煮15分鐘在中小煮30分鐘關火
步驟 9/9
營養滋補美味湯就完成
小貼士
雞要先焯水去腥。放老薑片去腥提味。
釋出於 2019-08-29
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