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補血豐胸養生湯
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俅傷渦呈俺

女人要記住讓你笑的男人，更要懂得好好照顧自己。大棗花生黃豆湯，不僅能補血還豐胸，很適合經後調理的養生湯。最好選用 尾龍骨，脊骨，不懂問下賣豬肉的，此段骨特補腰腎，湯味更甜。我很喜歡喝湯時咬吸脊骨裡面的骨髓，最幸福了

時間:1-2小時
食材
黃豆 80g
花生 80g
尾脊骨 500克
阿蘇克大棗 80g約6顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    皮薄厚肉核細的阿蘇克棗煲湯超甜
  • 步驟 2/2
    黃豆花生泡發半小時，洗淨大棗洗淨拍扁去核尾脊骨焯血水全部材料準備好，冷水加入，大火燒開，小火慢煲1. 5小時即可。記得放鹽調味飲
小貼士

去核的大棗是不燥熱的，湯水很甜，寶寶喝也適合。

釋出於 2019-01-26
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