滋補養生湯
10.4萬 熱度
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霧氣personality
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這道滋補養生湯具有健脾養胃，固本培元，增強免疫力的功效，而且很好喝哦！此湯還可把瘦肉換成雞肉燉煮。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
猴頭菇和蓮子泡水裡三四個小時之後，反覆擠壓猴頭菇洗淨，蓮子剝開把中間的芯去掉。 -
步驟 2/7
竹蓀用淡鹽水泡發
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步驟 3/7
蟲草花提前5分鐘泡水，洗淨
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步驟 4/7
電飯煲裡放豬肉，再把猴頭菇撕碎放進去
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步驟 5/7
把蓮子和蟲草花也放進去，再放2L水
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步驟 6/7
按燉品鍵燉煮，等到它燉到一半的時候把竹蓀剪段放入一起燉，燉好之後加鹽調味出鍋。
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步驟 7/7
成品圖
小貼士
此湯各種材料不用精確到幾克，自己感覺，適量便好。
釋出於 2019-01-23
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