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土茯苓烏龜湯
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查恆契訶夫

按傳統的中醫理論解釋,土茯苓有袪溼止癢之功,而龜有清熱解毒之效,用兩者做食材入湯,是這兒店吃袪溼湯水,袪溼效果是很顯著的,主要是用龜類食材做湯,是有點小貴,百姓家中多是用冬瓜薏米之類袪溼湯料做湯,功效差不多,但做湯的成本就差別很大了,其實,用整隻龜做湯,成本是太高了,宰殺之後,分小包,分小批次來做,成本也不會到那兒去。這個湯除了鮮美好喝之外,沒半點“藥味”。只是選購土茯苓時,要選現斬、會變色的那種,如果用發白的土茯苓(有菜檔有用藥水處理過),效果變差,一般中藥店或者銷售龜的菜檔有附帶出售的。

時間:1-2小時
食材
草龜 150g
排骨頭 100g
土茯苓 50g
適量
冰糖 3g
雞精 3g
料酒 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將湯料準備好:草龜叫檔主代宰,回家後再清洗乾淨汙物,尤其注意草龜殼中塊凹凸處殘存的汙物要清除乾淨。
  • 步驟 2/7
    將肉類湯料氽水,排骨頭氽兩次,草龜一次冷氽即可。氽水方式請看:。
  • 步驟 3/7
    先將調味料、土茯苓、冷氽後草龜放入燉盅內。
  • 步驟 4/7
    將排骨頭二次熱氽。
  • 步驟 5/7
    氽好後的排骨頭放入燉盅後,加註入1.3升的開水。
  • 步驟 6/7
    然後將燉盅放入電燉鍋中用“慢火”檔燉制4小時即成。
  • 步驟 7/7
    出鍋,試味,調整鹹度,一鍋鮮美、肉香突出,湯色清潤、袪溼止癢效果好的靚湯就擺在面前了。
小貼士

一般菜檔中的龜品種多,價錢相關很大,做湯時,按自己的經濟條件選用價格適中的就OK了。

釋出於 2023-01-17
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