根據《中華本草》記載:豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗凝血,促進造血功能和皮膚損傷癒合及保健美容作用,其膠質的造血功能優於阿膠,常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。用豬皮熬製成的豬皮凍,不僅富含膠原蛋白,還具有靚你肌膚、防癟減皺的功效,是美容佳品。因此,每年我家的年夜大餐中總少不了這道自己家熬製的水晶皮凍!!
豬皮上的肥肉要剃淨,毛一定要處理乾淨,用水先焯一下撈出洗淨,在用水熬製之前,還要撇除開水煮豬肉皮的浮沫,以免影響口感;水不要放過多,小火慢熬直到呈粘稠狀,倒入盆中自然冷卻,冷卻後切成片加上蒜末和醬油蘸著食用更佳。