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素版木須肉
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李秋水

一道營養非常豐富且做法簡單的下酒菜

味道清淡,素木須肉的版本

雞蛋含豐富的優質蛋白,還有其它重要的微營養素

木耳能清理腸胃、養顏駐血

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 1根
雞蛋 1個
木耳 4朵
適量
幹辣椒 少許
適量
料酒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    黃瓜洗淨切菱形片
  • 步驟 2/11
    木耳泡發洗淨撕朵狀
  • 步驟 3/11
    雞蛋加料酒劃散
  • 步驟 4/11
    鍋內倒些許油,炒成蛋花備用
  • 步驟 5/11
    蔥切蔥花
  • 步驟 6/11
    幹辣椒切段備用
  • 步驟 7/11
    鍋內熱油,爆香蔥花、幹辣椒
  • 步驟 8/11
    倒入黃瓜片翻炒
  • 步驟 9/11
    再倒入木耳炒勻
  • 步驟 10/11
    最後倒入炒好的雞蛋
  • 步驟 11/11
    全部炒勻後加鹽調味即可
小貼士

黃瓜煸炒時間不宜過長,否則會影響口感

釋出於 2022-07-18
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