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泥猛魚鹽水煲

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自彼諗蝕殼_

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泥猛魚肉質鮮美，風味獨特，營養較為豐富，具較高經濟價值。

時間:10-30分鐘

食材

泥猛魚 7.0條

姜 2.0片

鹽適量

食用油適量

香菜適量

烹飪步驟

步驟 1/10

泥猛魚
步驟 2/10

去掉腸肚，洗乾淨
步驟 3/10

砂鍋加水，倒適量食用油
步驟 4/10

加入粗鹽
步驟 5/10

加入薑片
步驟 6/10

蓋好蓋子煮到水開
步驟 7/10

水開了
步驟 8/10

放入魚
步驟 9/10

蓋好蓋子沸2分鐘
步驟 10/10

熄火，放上香菜。

釋出於 2023-06-28