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半煎煮馬頭魚
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又到了金秋季節,各種漁獲在在魚檔上擺得琳琅滿目,潮汕人愛吃魚,其它內地人是體會不了愛的程度,吃魚肉,就魚頭,喝魚湯,便是標準的潮汕吃法流程了。在吃魚之中,但能體現的更加是:“會吃的吃頭,不會吃的吃肉”!吃魚頭,不僅味道鮮美,俺還相信“吃啥補啥,以形補形”——可以補腦。潮汕人頭腦靈活,最善於經商,一定是與多吃魚頭分不開的吧。再者,潮汕人吃魚,走兩極,一是吃大的,二是吃小的。聽完魚檔師傅講著故事,咱也跟著他的思路,敗了一條大馬頭回來,一次吃不完,只先吃頭部啦。

這個魚頭,用了半煎煮,這是潮汕地區特有的烹調方式。先將魚煎一煎,但只煎其一面;煎至微黃起香之後要趕緊加水或者上湯,下普寧豆醬、紅辣椒絲、薑絲、斜切的青蒜莖或芹菜段等配料;煮的時間無需長,蒸氣冒出也就差不多了。一條魚能吃出兩種口味,一面是煎出的焦香,一面是清煮的清甜,每每在翻過時,伴隨著一份難以言語的味覺感受,由此可見,潮汕人吃魚的精巧之處……。

時間:10分鐘內
食材
馬頭魚 400g
適量
適量
普寧豆醬 20g
小香芹 10g
青蒜莖 10g
薑絲 5g
濃縮雞汁 5g
料酒 10g
白糖 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好食材及調料。
  • 步驟 2/11
    將小香芹去葉切成小段、青蒜莖斜切成小段。
  • 步驟 3/11
    將馬頭魚除鱗去鰓清理乾淨並吸乾水分,濃縮雞汁用清水調製成雞湯備用。
  • 步驟 4/11
    大火燒鍋熱油,至油溫6分熱時,改中火,下步驟3的馬頭魚煎制。
  • 步驟 5/11
    當看到虛線以下的一半魚肉變白時,進入下一步驟。
  • 步驟 6/11
    濺入料酒。改大火。
  • 步驟 7/11
    再將清雞湯倒入。
  • 步驟 8/11
    將普寧豆醬、青蒜、白糖放入。
  • 步驟 9/11
    當收汁至一半時,將魚翻轉(此時可以看到煎制的一面),繼續燜煮。
  • 步驟 10/11
    當收汁差不多時,下小香芹,試味,並用適量的鹽調味,即可出鍋。
  • 步驟 11/11
    出鍋時,先將魚剷起裝入碟內,把小香芹炒幾下,再將燜煮汁淋在魚身上,小香芹整理擺放好,即成。
小貼士

1、沒濃縮雞汁調成的清雞湯,改用清水替代。

2、普寧豆醬已經有鹹味,鹽要酌情新增。

釋出於 2023-11-21
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