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潮式半煎煮黑鯧魚
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海魚肉質比較粗,不是很適合清蒸。香煎,紅燒,半煎煮,是比較好的選擇。燒好的魚,鮮、香。今天黑鯧魚我用潮汕的做法:半煎煮。材料用了潮汕獨有的普寧豆醬,做法卻是非常簡單。

時間:10分鐘內
食材
黑鯧魚2條 750g
適量
普寧豆醬 適量
適量
適量
芹菜 適量
紅辣椒 適量
生粉 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    姜、蔥、芹菜、紅辣椒,洗乾淨,切段待用。
  • 步驟 2/9
    黑鯧魚身上切花刀
  • 步驟 3/9
    摸上薄薄一層生粉
  • 步驟 4/9
    鍋內注入少許花生油
  • 步驟 5/9
    放入魚
  • 步驟 6/9
    慢火煎至兩面金黃
  • 步驟 7/9
    放入薑片爆香
  • 步驟 8/9
    加2小勺子豆醬和少許清水,蓋上鍋蓋燜5分鐘。
  • 步驟 9/9
    放入蔥、芹菜和紅辣椒,略燜後即可出鍋。
小貼士

普寧豆醬本身就是鹹的,不需要再下鹽。

釋出於 2022-07-20
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