紅燒帶魚
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歐陽
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帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，只有中間一條大骨，無其他細刺，食用方便，是人們比較喜歡食用一種海洋魚類，具有很高營養價值，對病後體虛和外傷出血等症具有益作用。
週末逛超市，買了一包帶魚，回家後給兒子做了紅燒帶魚，這個是小朋友喜歡的帶魚的一種做法，這一盤他吃了好多呢。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好帶魚 -
步驟 2/7
將帶魚放入鍋中煎到兩面金黃
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步驟 3/7
接著撈出
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步驟 4/7
將就鍋中的油放入蔥姜炒香
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步驟 5/7
加入豆醬，糖醋
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步驟 6/7
翻炒均勻加入帶魚，
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步驟 7/7
再次翻炒均勻，即可
小貼士
帶魚要先煎一下
釋出於 2025-03-04
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