平菇炒豆芽
23.5萬 熱度
140 收藏
大叔的可愛女朋友
關注
平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果，同時對婦女更年期綜合症可起調理作用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
豆芽菜去頭、根、再清洗乾淨 -
步驟 2/9
蒜頭去皮切片，生蒜切段
-
步驟 3/9
平菇撕小朵，再清洗乾淨瀝水備用
-
步驟 4/9
炒鍋下油，燒熱後加入蒜頭煸香
-
步驟 5/9
加入豆芽，大火翻炒1-2分鐘
-
步驟 6/9
加入平菇繼續翻炒至軟
-
步驟 7/9
加鹽炒勻
-
步驟 8/9
加入蒜段翻炒均勻
-
步驟 9/9
出鍋即可
小貼士
無技巧。
釋出於 2022-06-10
相關菜譜
-
香菇炒豆芽語素emission8.2萬 熱度 111 收藏
-
幹菇炒豆芽消失8.5萬 熱度 141 收藏
-
蒜苗香菇炒豆芽貧址簿墜怯4.6萬 熱度 174 收藏
-
猴頭菇炒豆芽菜是皮仔吶1.5萬 熱度 128 收藏
-
香菇炒豆芽尋柔笨9.2萬 熱度 16 收藏
-
平菇炒豆腐乾夏Luxuriant1.5萬 熱度 161 收藏
-
金針菇炒豆芽深情transplant13萬 熱度 136 收藏
-
香菇炒豆芽successor堅強1.7萬 熱度 134 收藏
-
香菇炒豆芽嘟嚕嘟嚕十一2.2萬 熱度 184 收藏
-
杏鮑菇炒豆芽鈄震博籌1.4萬 熱度 107 收藏
-
平菇炒豆乾懵智高朗19.6萬 熱度 775 收藏
-
平菇炒豆腐overthrow劉邦7萬 熱度 32 收藏
-
香菇炒豆芽蕩淡8.3萬 熱度 755 收藏
-
平菇炒土豆片青椒褒花顏與夏9.7萬 熱度 130 收藏
-
西紅柿平菇炒雞蛋periodical大叔1.2萬 熱度 114 收藏
-
剁肉炒豆芽謀怪手訪涎9451 熱度 168 收藏
-
平菇炒萵筍墨衣過忘川丙7萬 熱度 858 收藏
-
銀荷蓮藕炒豆芽我大臉我自豪12.8萬 熱度 8 收藏
-
炒豆芽驚慌hoe1.2萬 熱度 100 收藏
-
芹菜炒豆芽message黛玉1.3萬 熱度 162 收藏
